Meal-Prep-Rezepte für stressfreies Kochen https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/meal-prep-rezepte-fuer-stressfreies-kochen/
Meal Prepping und Meal-Prep-Wochenpläne helfen dabei, im stressigen Alltag gesund und zeitsparend zu kochen.
Tag 2: Lachs-Spinat-Wraps Tag 3: Kartoffel-Eintopf „Ratatouille“ Tag 4: Frittata