Karabiner, Seile, Helme, Klettersteigsets: Wie lang kannst du sie benutzen? Woran erkennst du Schäden und Verschleiß? Die DAV-Sicherheitsforschung informiert.
die Hauen von Eisgeräten oder die Zacken von Steigeisen stumpf, können sie von Hand
Du hast Lust, mit dem Bergwandern, Bergsteigen, Klettern, Bouldern oder Skitourengehen zu beginnen? Hier erfährst du, wie der optimale Start gelingt.
und einfach umhängen zu können, solltest du beim Klettern die Karabiner mit der Hand
Die Natur in Europa gerät immer stärker unter Druck. Und in dieser Situation sollen die entscheidenden Schutzgesetze geschwächt werden? Jetzt unterschreiben und Natur schützen.
Foto: AdobeStock Die Natur braucht deine Stimme Stopp: Hände weg vom Naturschutz
Bergpodcast Folge 51: Wenn die Sehnsucht nach hohen Bergzielen wächst, stellen sich viele Fragen. Hier gibt’s Expertenwissen und Tipps für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Und damit das alles Hand und Fuß hat, sitze ich, die Conny, hier nicht alleine, sondern
Folge 46 des Bergpodcasts: Erst auf die Cheops Pyramide, dann auf den Nanga Parbat: Die Teilnehmer der Expedition von 1962 berichten von ihren Erlebnissen.
Da haben wir uns die Hand gereicht und haben gesagt „Berg Heil“ und der Toni hat
Bergfotograf Bernd Ritschel war mit dabei, als das neue Gipfelkreuz von vielen Händen
Die Atmung in verschiedene Bereiche des Oberkörpers schafft ein Bewusstsein für den Atem und entspannt den ganzen Körper.
Brustatmung Hände auf die Brust legen.
Welcher Wanderweg passt zu mir und mit welchen Schwierigkeiten ist zu rechnen? Antworten auf diese Fragen bekommt man in den Alpenländern von den Schwierigkeitsskalen für Bergwege.
versicherte Gehpassagen und/oder einfache Kletterstellen vor, die den Gebrauch der Hände
Wer auf dem MTB in den Bergen unterwegs ist, sollte sich auch mit der richtigen Fahrtechnik anfreunden und diese entsprechend üben – um sicher und genussvoll unterwegs zu sein.
korrekte Position des Körperschwerpunktes kann auch der „richtige“ Druck auf die Hände
Am ersten Maiwochenende fand das Auswintern der Gufferthütte in den Bayerischen Voralpen statt. In diesem Jahr eine besondere Aktion.
Helfer der Eckersberger Werkstätten, Foto: Stiftung Ecksberg Bei Kathi in guten Händen
