Fit durch den Winter https://www.alpenverein.de/artikel/fit-durch-den-winter_6e264b50-58ab-4888-98cc-36c245df63fa
Kurze Tage, nasskaltes Wetter und rollende Erkältungswellen lassen die Motivation schon mal sinken. Dabei ist Bewegung an der frischen Luft gerade im Winter gut.
Wer sich die Hand vorhält, trägt Viren über gemeinsam genutzte Gegenstände wie Türgriffe
