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Endlich frei von Kopfschmerzen – BIO 06 – 2019 | oekom verlag

https://www.oekom.de/ausgabe/endlich-frei-von-kopfschmerzen-80728

Nach den Vorstellungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) müssen Qi und Blut in unserem Kopf regelgerecht zirkulieren, um das Gehirn optimal zu versorgen. Stockt die Zirkulation, entsteht Kopfschmerz, eine der häufigsten Schmerzerkrankungen. Die TCM-Expertin Dr. Andrea Hellwig-Lenzen erklärt in BIO, was den Fluss stört, und sie verrät, wie sich Kopfschmerzen und Migräne mit einfachen Mitteln vorbeugen lassen.
Weitere Themen im Heft: Myome natürlich heilen – Beckenbodentraining – Schokolade – Nüsse – Helfen macht glücklich – Klopfen – Gesünder wohnen – ökofaire Outdoorkleidung – nachhaltige Geschenke – Auszeit im Schnee – Frankfurt
Gesundheit & Heilen  Heilsame Kräuter für die Erkältungszeit   Gesund mit Kräutern & Gewürzen

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Besser hören – BIO 02 – 2020 | oekom verlag

https://www.oekom.de/ausgabe/besser-hoeren-80741

Ob in der Arbeit, in der Familie oder beim Arzt: Grundlage aller Verständigung ist das Gespräch von Mensch zu Mensch – gleich ob im direkten Gespräch, am Telefon oder bei der Videotelefonie. Daher ist es wichtig, dass wir unseres Hörsinns besinnen, denn der gibt uns mehr Informationen über die Welt, als wir glauben: Wir können zum Beispiel am Telefon hören, ob unser Gesprächspartner traurig oder fröhlich ist. BIO erklärt, wie unser sensibler Hörsinn funktioniert, und zeigt, wie wir unser Hörvermögen bewahren und verbessern können.Weitere Themen in dieser Ausgabe: Fibromyalgie – Selbstoptimierungswahn – Narzissmus – Genügsamkeit – Pflanzenproteine – Gesunde Bitterstoffe – Radwandern – München
Geschlechtsspezifische Medizin Mehr als ein kleiner Unterschied Folge 3 Gesund mit Kräutern und Gewürzen

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