Meintest du gewürze?
Ein süßes Rezept aus Äpfeln, Quark und viel Crunch.
mit gemahlenen Mandeln oder Haselnüssen ersetzen und mit weiteren winterlichen Gewürzen
Haben Sie schon mal Vollkornnudeln probiert? Sie schmecken etwas nussiger und haben eine leicht andere Konsistenz. Zum Ausprobieren können Sie sie mit „normalen“ Nudeln mischen.
Mit den Gewürzen und Kräutern abschmecken.
Linsen gibt es in verschiedenen Varianten: Tellerlinsen, rote Linsen Belugalinsen, gelbe Linsen… etc. Jede Linsenart hat dabei ihren eigenen Geschmack.
Anschließend mit Gewürzen abschmecken.
Diese Bowls sind beliebt und eignet sich hervorragend zur Resteverwertung.
g Magerquark 400 g Joghurt 1,5 % Fett 4 EL Essig 2 Zitronen (Zitronensaft) Gewürze
Mittlerweile gibt es tolle vegetarische Gyros- oder Kebab-Alternativen. Aber auch Feta, Falafel oder Halumni-Käse eignen sich für den selbstgemachten Döner.
Zwiebel würfeln und in 1 EL Öl anschwitzen, die passierten Tomaten hinzugeben und mit Gewürzen
Diese Knödel liebt jeder, egal ob Kind oder Senior. Genießen Sie die Knödel als Hauptstar auf dem Teller, nur mit etwas Parmesan getoppt und einem frischen Salat oder mit einer herbstlichen Pilzsoße.
Aus Essig, Öl und Gewürzen eine Vinaigrette herstellen und kurz vor dem Servieren
Die Zusammensetzung und Aktivität der Mikrobiota, also der Bakteriengemeinschaft im Darm, spielt eine große Rolle für die Gesundheit.
Empfehlungen lauten: Genießen Sie reichlich buntes Gemüse, Obst, Kräuter und Gewürze
10 Tipps helfen adipösen (übergewichtigen) Jugendlichen, ihren Einkauf bewusst zu steuern und Impuls-Käufe zu vermeiden.
bevorraten sind außerdem Gemüsebrühe, Tomaten aus der Dose, Tiefkühlfisch sowie Gewürze
IN Form gibt Tipps, wie Sie die neuen Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) in Ihrem Alltag umsetzen können.
Hummus, ein Brotaufstrich basierend auf Kichererbsen, kombiniert mit Gemüse und/oder Gewürzen
