Zimtreis mit heißen Äpfeln: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezeptideen/vegetarisch/zimt-graupen-mit-heissen-aepfeln
Haferdrink hat von Natur aus einen süßlichen Geschmack. Daher kommt das Rezept mit wenig zusätzlichem Zucker aus.
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Ingwer-Beeren-Punsch: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/ingwer-beeren-punsch
Dieses warme Getränk ist ideal für kalte Herbst und Wintertage. Der Ingwer regt den Stoffwechsel an, und die Beeren erinnern an schöne Sommertage.
Ingwer-Beeren-Punsch: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezeptideen/vegan/ingwer-beeren-punsch
Dieses warme Getränk ist ideal für kalte Herbst und Wintertage. Der Ingwer regt den Stoffwechsel an, und die Beeren erinnern an schöne Sommertage.
Blumenkohlcremesuppe mit Vollkornbrot und Apfel-Möhren-Rohkost: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/blumenkohlcremesuppe-mit-vollkornbrot-und-apfel-moehren-rohkost
Blumenkohl ist ein regional angebautes Gemüse, das durch seinen hohen Anteil an Ballaststoffen lange satt macht.
Superschneller Nudelsalat: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/superschneller-nudelsalat
Spontan zu einer Grillparty eingeladen? Dann ist dies das richtige Rezept für Sie! Schnell gemacht, lecker und auch noch gesund – Und damit das perfekte Mitbringsel!
Klassische Waffeln mit Apfel-Zimt-Joghurt: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/klassische-waffeln-mit-apfel-zimt-joghurt
Apfelmark enthält keinen zugesetzten Zucker (im Gegensatz zu den meisten Apfelmusen) und kann auch selbst zubereitet werden.
Klassische Waffeln mit Apfel-Zimt-Joghurt: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezeptideen/vegetarisch/klassische-waffeln-mit-apfel-zimt-joghurt
Apfelmark enthält keinen zugesetzten Zucker (im Gegensatz zu den meisten Apfelmusen) und kann auch selbst zubereitet werden.
Eier-Erbsen-Curry: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/eier-erbsen-curry-rezept-des-monats-august
Dank Eier und Erbsen ist das Curry ein perfekter Proteinlieferant. Getoppt wird das Ganze mit Dinkelreis, der nicht nur mehr Ballaststoffe, Mineralstoffe und Proteine liefert als herkömmlicher Reis, sondern auch das Klima schont – denn Dinkel wird regional angebaut und verursacht deutlich weniger CO₂-Emissionen.
Kurkuma und Gewürze zugeben und unter Rühren kurz mitbraten.
Eier-Erbsen-Curry: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezeptideen/vegetarisch/eier-erbsen-curry-1
Dank Eier und Erbsen ist das Curry ein perfekter Proteinlieferant. Getoppt wird das Ganze mit Dinkelreis, der nicht nur mehr Ballaststoffe, Mineralstoffe und Proteine liefert als herkömmlicher Reis, sondern auch das Klima schont – denn Dinkel wird regional angebaut und verursacht deutlich weniger CO₂-Emissionen.
Kurkuma und Gewürze zugeben und unter Rühren kurz mitbraten.
Apfel-Birnen-Kaltschale: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/rezeptideen/vegetarisch/apfel-birnen-kaltschale
Im Herbst haben heimische Äpfel und Birnen Saison. Hier finden Sie ein Rezept mit regionalen Produkten.