Sodbrennen in der Schwangerschaft ist meist harmlos. Was steckt dahinter und welche Maßnahmen helfen, die Beschwerden zu lindern?
Mittel: Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, fettige und süße Speisen, scharfe Gewürze
Felicitas Then kocht im Video ein leckeres Kurkuma-Hähnchen-Rezept mit frischer Kurkumawurzel. Wertvolle Küchentipps gibt es inklusive.
#Iss gesünder#Tipps gesunde Ernährung#Gewürze#Gesunde Lebensmittel#Küchentipps Teilen
Die DASH-Diät soll die Lebenserwartung erhöhen und Bluthochdruck senken. Aber wie funktioniert die Ernährungsumstellung?
sollte man so weit wie möglich verzichten und stattdessen frische Kräuter und andere Gewürze
Sie möchten sich gesund und möglichst zuckerfrei ernähren? Dann gehören diese Lebensmittel unbedingt auf Ihre Einkaufsliste.
Öle wie Rapsöl, Olivenöl, Leinöl, Walnussöl frische oder getrocknete Kräuter und Gewürze
Kochen ohne Gluten klingt erst mal schwieriger, als es eigentlich ist. Drei leckere Rezepte für glutenfreie Hauptgerichte finden Sie hier.
Auch Gewürze, Speiseöl, Essig und sämtliche Zuckersorten sind glutenfrei.
Sie werden als „Kräutermischungen“ oder „Badesalz“ verkauft – obwohl es sich um Drogen handelt. Antworten zu den „Legal Highs“.
Die Mischungen aus Kräutern oder Gewürzen werden oft mit einer chemischen Substanz
Gesund oder ungesund? Wie Sie mit der Nährwerttabelle, GDA-Kennzeichnung und dem Nutri-Score die Nährwerte von verarbeiteten Produkten vergleichen können.
Weitere Ausnahmen sind Kräuter, Gewürze, Mischungen aus beidem, Kaugummi und Tee
Das Brot vom Vortag ist trocken und hart? Schmeißen Sie es noch nicht weg, denn mit ein paar einfachen Tricks ist das Brot im Handumdrehen wieder frisch.
Olivenöl, Salz und die Gewürze mischen.
Maßvoll verwendet ist jodiertes Speisesalz eine gute Möglichkeit, seinen täglichen Jodbedarf zu decken.
Es sei denn, es handelt sich um Salzmischungen mit Kräutern oder Gewürzen oder um
Schokolade gilt als Dickmacher. Doch stimmt das wirklich? Studien deuten darauf hin, dass dunkle Schokolade sogar gesund ist.
Rezeptur noch weitere Zutaten wie Zucker, Milch, Nüsse, Trockenfrüchte oder scharfe Gewürze
