Vegane Ernährung https://www.aok.de/pk/magazin/tag/vegane-ernaehrung/
Vegane Ernährung
Entwicklung Baby#Entwicklung Kleinkind#Ernährung Baby#Kleinkinder#Leben mit Baby#Gewürze
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Günstige und gesunde Rezepte für das Mittagessen https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/guenstige-und-gesunde-rezepte-fuer-das-mittagessen/
Für die Familie täglich zu kochen, ist gar nicht so leicht. Gesund sollen die Rezepte sein, aber auch günstig. Ein Wochenplan kann helfen.
Brot, Müsli, Kaffee, aber auch Gewürze und Konserven sollten Sie bei Zimmertemperatur
Den Körper stärken mit gesunden Lebensmitteln https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/den-koerper-staerken-mit-gesunden-lebensmitteln/
Gesunde Lebensmittel sind gut fürs Herz, entlasten die Verdauung und stärken Immunsystem und Knochen.
Ungesättigte Fettsäuren und Gewürze wirken Entzündungsprozessen in den Gelenken entgegen
Natrium: Wie viel Salz pro Tag? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/natrium-wie-viel-salz-pro-tag/
Zu viel Natrium in Form von Salz schadet der Gesundheit. Aber in welchen Lebensmitteln ist Natrium enthalten? Tipps für die Ernährung.
© iStock / FotoMirta Mithilfe von aromatischen Gewürzen wie Paprika, Curry, Chili
Vegetarische Ernährung https://www.aok.de/pk/magazin/tag/vegetarische-ernaehrung/
Vegetarische Ernährung
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So bleiben Ihre Lebensmittel länger frisch https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/nachhaltige-ernaehrung/so-bleiben-ihre-lebensmittel-laenger-frisch/
Oftmals verderben Einkäufe zu schnell, weil sie falsch gelagert werden. Wir geben Tipps – und Ihre Lebensmittel bleiben länger frisch und knackig.
Kaffee, Kakao, Tee und Gewürze Trocken lagern.
Gemüse fermentieren: Die drei besten Rezepte https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/gemuese-fermentieren-die-drei-besten-rezepte/
Fermentiertes Gemüse wie Sauerkraut ist lange haltbar, lecker und gesund. Mit diesen drei Rezepten geht’s ans Eingemachte.
© iStock / ma-no Kimchi selber machen – mit Chinakohl und Gewürzen.
Ernährung im Überblick https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/weitere-artikel/
Sie möchten sich gesünder ernähren? Die AOK verrät, worauf zu achten ist. Jetzt lesen, welche Diät und Lebensmittel sinnvoll sind.
So werten Sie Maiswaffeln auf. 30.07.2025 – Gewürze Cumin: Wie gesund ist der
Gesundes Halloween-Rezept: Tomatenmonster https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/gesundes-halloween-rezept-tomatenmonster/
Ein Halloween-Gericht, das nicht nur schmeckt, sondern auch gesund ist? Unüblich, aber möglich, denn Tomatenmonster sind ein echt gruseliger Leckerbissen.
© AOK Der Gesundheitseffekt von Gemüse und Gewürzen wie Tomaten und Basilikum ist
Gesunde Lebensmittel https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/
Welche Lebensmittel zählen zu einer gesunden Ernährung, welche sind nachhaltig und wie bleiben sie länger frisch? Alles über Lebensmittel.
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