Ist veganes Hack und anderer Fleischersatz wirklich gesund, umweltfreundlich und preiswert? Hier lesen Sie mehr über die pflanzlichen Alternativen.
Zutaten sind Mehl (am besten Vollkornmehl), Wasser und Gewürze nach Wahl.
Sekundären Pflanzenstoffen werden gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben. Wie wirken sie?
stecken zum Beispiel in Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten, Getreide, Kräutern und Gewürzen
Snacken und abnehmen mit den 5 besten Low-Carb-Snacks der AOK. Jetzt die Rezepte im AOK Magazin entdecken und die Pfunde purzeln lassen.
Scharfe Gewürze sorgen zudem für ein schnelleres Sättigungsgefühl und regen den Stoffwechsel
Gluten
Gluten im Überblick #Lebensmittelunverträglichkeit#Allergien#Verdauung#Fleisch#Gewürze
Eine falsche Ernährung kann eine Gastritis verschlimmern. Welche Lebensmittel Sie besser meiden sollten (mit praktischer PDF-Liste).
Bedacht: Verfeinern Sie Gerichte lieber mit Küchenkräutern anstatt mit scharfen Gewürzen
Kochen mit saurer Milch? Pommes aus Brot? Ja, das geht und es schmeckt! Diese Foodsaving-Rezepte zeigen, wie einfach Lebensmittelreste zu verwerten sind.
und währenddessen das Brot in Streifen schneiden sowie in einer Schüssel Öl und Gewürze
Endlich wieder Kürbissuppe! Ob klassisch cremig oder als deftiger Eintopf: Hier finden Sie drei besonders leckere Kürbissuppen-Rezepte.
Kürbissuppe, Kürbispizza oder Kürbisspalten, probieren Sie doch einmal diese Kräuter, Gewürze
Hirse ist nährstoffreich, leicht zuzubereiten und passt zu vielen Gerichten – in diesen Speisen überzeugt das Urgetreide besonders.
Knoblauch pressen und beides mit der Hirse, dem Ei, Senf, Semmelbröseln und den Gewürzen
Zu viel Natrium in Form von Salz schadet der Gesundheit. Aber in welchen Lebensmitteln ist Natrium enthalten? Tipps für die Ernährung.
. © iStock / FotoMirta Mithilfe von aromatischen Gewürzen wie Paprika, Curry, Chili
Gesunde Lebensmittel sind gut fürs Herz, entlasten die Verdauung und stärken Immunsystem und Knochen.
Ungesättigte Fettsäuren und Gewürze wirken Entzündungsprozessen in den Gelenken entgegen
