Tipps gesunde Ernährung https://www.aok.de/pk/magazin/tag/tipps-gesunde-ernaehrung/
Tipps gesunde Ernährung
So werten Sie Maiswaffeln auf. 30.07.2025 – Gewürze Cumin: Wie gesund ist der
Dein Suchergebnis zum Thema: Gewürz
Meintest du gewürze?
Chutney selber machen: vier köstliche Rezepte für die indische Würzsauce https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/chutney-selber-machen-vier-koestliche-rezepte-fuer-die-indische-wuerzsauce/
Chutneys sind eine gesunde Würzsaucen-Alternative zu vielen Gerichten. Vier Chutney-Rezepte mit Zwiebeln, Äpfeln, Zucchini und Kürbis.
Soße aus Obst oder Gemüse, das mit Essig und Zucker eingekocht und mit reichlich Gewürzen
Küchentipps https://www.aok.de/pk/magazin/tag/kuechentipps/
Küchentipps
Was dagegen hilft. 30.07.2025 – Gewürze Cumin: Wie gesund ist der aromatische
Ernährung bei Arthrose: Diese Lebensmittel helfen gegen Schmerzen https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/die-richtige-ernaehrung-bei-arthrose-diese-lebensmittel-helfen/
Die richtige Ernährung bei Arthrose kann Schmerzen lindern: Was Sie essen sollten und was Sie lieber meiden – mit praktischen Tipps.
Mehr zum Thema Gewürze in der Arthrose-Ernährung In der traditionellen chinesischen
Kräuteröl selber machen: Tipps und Rezepte https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/kraeuteroel-selber-machen-tipps-und-rezepte/
Kräuteröle wie Rosmarinöl oder Knoblauchöl lassen sich ganz leicht selber machen. Mit diesen Rezepten stellen Sie leckeres Gewürzöl her.
Chilischoten © iStock / icetocker Selbst gemachtes Würzöl: Olivenöl mit Kräutern und Gewürzen
Granola selber machen – auch ohne Zucker https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/nachhaltige-ernaehrung/granola-selber-machen-auch-ohne-zucker/
Granola ist ein knuspriges Müsli. Mit diesem Rezept können Sie Granola selber machen.
Ihrem individuell zusammengestellten Granola wählen Sie nicht nur Ihre Zutaten und Gewürze
Seitan im Check: Wie gesund der Fleischersatz wirklich ist https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/ernaehrungsformen/seitan-im-check-wie-gesund-der-fleischersatz-wirklich-ist/
Erfahren Sie, welche Nährstoffe der beliebte pflanzliche Eiweißlieferant noch enthält und wie Sie Seitan zubereiten können.
Erst durch Gewürze oder Marinaden bekommt er eine besondere Note.
Suppen Rezepte: Frische Gemüsesuppe gegen Frühjahrsmüdigkeit https://www.aok.de/pk/magazin/aus-der-region/hessen/suppen-rezepte-frische-gemuesesuppe-gegen-fruehjahrsmuedigkeit/
Frühlingssuppen mit gesundem Gemüse sind gut gegen Frühjahrsmüdigkeit. 4 leckere Rezepte für die ideenreiche Suppenküche.
mit Frühlingsspinat Exotisch-deutscher Mix: Kohlrabi Suppe mit Mairübchen und Gewürzen
Schonkost: Rezepte und Hintergründe https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/ernaehrungsformen/schonkost-rezepte-und-hintergruende/
Schonkost – heute: angepasste Vollkost – soll das Verdauungssystem möglichst wenig belasten. Diese Tipps und Rezepte helfen dabei.
Gewürze: Küchenkräuter wie Petersilie, Dill, Basilikum und Rosmarin sind in der Regel
Adventskalender gesund befüllen: So geht’s https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/adventskalender-gesund-befuellen-so-gehts/
Adventskalender für Kinder und Erwachsene sind beliebt, doch leider häufig ungesund befüllt. Hier gibt’s einfache Tipps für gesunde und nachhaltige Alternativen.
Nun die Chilischote zerkleinern und sie gemeinsam mit den Gewürzen zu der Nussmischung