Wurzelgemüse ist vielseitig und gesund. Erfahren Sie im AOK Magazin alles über die Vitamine und Nährstoffe, die darin stecken. Jetzt lesen.
Ingwer Er ist eines der ältesten Gewürze der Welt – und nicht nur beim Kochen wegen
Rucola können Sie im Salat, in Pesto oder auf der Pizza verarbeiten. So bereichert das frische Kraut Ihre Rezepte.
Nun die Brühe dazugeben und restliche Gewürze (Salz, Pfeffer) sowie Polenta einrühren
Bärlauch und Wiesenkerbel sind schmackhafte Wildkräuter – mit gefährlichen Doppelgängern: Worauf Sie achten sollten und wo Verwechslungsgefahr besteht.
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Sodbrennen nach dem Essen? Keine Sorge, mit ein paar Tipps können Sie das saure Aufstoßen in den Griff bekommen.
Mayonnaise Hülsenfrüchte geräucherte Produkte Süßigkeiten und Gebäck scharfe Gewürze
Schwitzen ist vielen Menschen unangenehm. Dabei leistet Schweiß Großartiges für unseren Körper. Selbst starkes Schwitzen schützt unsere Gesundheit.
Scharfe Gewürze und den übermäßigen Konsum von Alkohol, heißem Kaffee und Tee, aber
Die Carnivore Diät verspricht schnellen Gewichtsverlust durch Fleischessen. Erfahren Sie, ob das wirklich klappt und welche Risiken es gibt.
Knochenbrühe Wasser bei einer „gemäßigten“ Carnivore Diät auch kohlenhydratfreie Gewürze
Wechseljahre können mit verschiedenen Symptomen einhergehen. Wie sinnvoll ist eine Hormonersatztherapie? Die Vor- und Nachteile.
indem Frauen in den Wechseljahren viel frisches Obst und Gemüse essen und scharfe Gewürze
Beim Weihnachtseinkauf sparen und die Familie trotzdem mit einem Festmahl überraschen: das ideale Weihnachtsmenü für den kleinen Geldbeutel.
Rotkohl: Er lässt sich als Rohkostsalat anrichten oder gekocht mit Äpfeln und Gewürzen
Verdauungsprobleme können zu Völlegefühl führen. Eine Ernährungsexpertin gibt Tipps, die helfen, die Verdauung in Schwung zu bringen.
Gerichte mit vielen verschiedenen Küchenkräutern und Gewürzen regen die Verdauung
Selber kochen ist gesünder, wenn man weiß wie. Jetzt im AOK Magazin Tipps zum Kochen vollwertiger Mahlzeiten bei wenig Zeit holen.
Auch Gewürze wie frisch gemahlener Pfeffer, Muskat und Kümmel peppen eine Suppe auf
