Bei Wellness denken viele immer noch an Thermen, Massagen und Gesichtsbehandlungen. Dabei ist Wellness so viel mehr und passt einfach in den Alltag.
natürlichen Heilkräfte der Natur sowie die Heilkräfte verschiedener Lebensmittel und Gewürze
Es gibt viele Allergene. Bei der Allergie über Kreuz stuft der Körper ähnliche Stoffe als schädlich ein. Die Folge: allergische Reaktionen.
Kreuzreaktionen sind auch mit Gewürzen wie Koriander, Anis oder Curry möglich.
Trinke ich genug? Esse ich ausreichend Gemüse? Ein Ernährungstagebuch gibt Ihnen den Überblick über die eigene Ernährung.
Schreiben Sie alle verwendeten Zutaten auf, einschließlich Gewürzen.
Salbei riecht und schmeckt aromatisch und ist noch dazu gesund. Erfahren Sie hier, wie das Gewächs die Küche und die Hausapotheke aufwerten kann.
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