Meintest du darf?
Ballaststoffe sind nur Ballast? Erfahre hier, warum sie so wichtig sind und welche Lebensmittel besonders ballaststoffreich sind.
Rund 100 Billionen Bakterien besiedeln den Darm.
Wie wirkt L-Carnitin in unserem Körper? Erfahre alles über den Mangel an L-Carnitin & die Nebenwirkungen bei einer zu hohen Dosierung ► REWE Lexikon
Hohe Mengen können Magen-Darm-Beschwerden verursachen (mehr als 4 Gramm pro Tag beziehungsweise
Anis, Pimpinella anisum, ist eines der ältesten Gewürze der Welt. Es schmeckt süßlich, erinnert an Lakritz und kann ganz oder gemahlen zum Würzen verwendet werden.
Bei Magen-Darm-Beschwerden ist Fenchel-Anis-Kümmel-Tee eine echte Wohltat.
Pektine sind eine Gruppe von Ballaststoffen, die in der Lebensmittelindustrie auch Geliermittel genutzt werden. Erfahre hier mehr über die Verwendung.
Nahrungscholesterin (LDL-Cholesterin) und einen Teil der Gallensäuren – dadurch nimmt der Darm
Fenchelsamen sind die Früchte des Fenchels und schmecken ähnlich wie Anis, intensiv und süßlich. Sie sind Bestandteil von Gewürzmischungen, Tee und eignen sich zum Würzen von Speisen.
Sowohl bei Magen-Darm-Beschwerden, wie Blähungen, als auch bei Erkältungskrankheiten
Chlorid ist ein unverzichtbarer Mineralstoff. Erfahre hier, womit du Chlorid aufnimmst und warum du die maximale Aufnahmemenge pro Tag beachten solltest.
Tipp bei Chloridmangel Wer im Rahmen eines Magen-Darm-Virus kurzfristig durch Erbrechen
Sauerampfer oder Sauerlump schmeckt erfrischend und säuerlich. Zum Verzehr sollten ausschließlich junge, grüne, frische Blätter von dem Wildgemüse verwendet werden.
Sauerampfer wird darüber hinaus als Heilkraut bezeichnet und soll sich positiv bei Magen-Darm-Beschwerden
Johannisbrot als Schoten, Mehl oder Sirup. ► Hier gibt es alle Infos und Tipps zur Verwendung der vielseitigen, fettarmen Hülsenfrucht.
Es gilt als appetitanregend, beruhigend auf Magen und Darm und soll für ein glänzendes
Das Spurenelement Molybdän ist unter anderem wichtig für den Stoffwechsel. Erfahre hier mehr darüber und wie du deinen Bedarf über die Ernährung deckst!
Molybdän wird über den Darm aufgenommen. Es konkurriert dabei mit Kupfer.
Oregano kann frisch oder getrocknet gegessen werden und passt zu Pizza und Pasta, Fleisch, Fisch, Salaten, Gemüse und Suppen. Der Geschmack ist intensiv, würzig.
In der Volksmedizin soll das Kraut bei Magen-Darm-Problemen, Atemwegserkrankungen
