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konditionellen Voraussetzungen der Trainingsgruppe und nach der Ãœbungsabsicht, d.h
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Wenn insbesondere extensiv trainiert wird, d.h. mit hohem Trainingsumfang und niedriger
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Gezielte Tipps/ individuelles Üben; Anlaufverlängerung Einzeltipps zur Technikverbesserung
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