Grundsätze für eine Aufwärmphase http://www.sportunterricht.de/aufwaermen/grundsaetzejclose.htm
für eine Aufwärmphase Aufwärmeffekt Erhöhung intensiv länger
für eine Aufwärmphase Aufwärmeffekt Erhöhung intensiv länger
richtet sich nach dem Trainingszustand: Je besser der Trainingszustand, desto länger
Auftrag des Schulsports – u. a. pädagogischen Einordnung zum Thema Ausdauer (D.
Gedankenlenkung – kognitive Konflikte – Wissensdefizite – Erkenntnismängel – Störungen d.
dazu beiträgt, dass die als Sportler klassifizierten Untersuchungspersonen länger
Vermutlich wird bei länger andauernden Bewegungen und bei Techniken, deren Gelingen
Kraftausdauerbereich sind zwei Wege möglich: Entweder über die Maximalkraft, d.
Und wir sollten überhaupt kein schlechtes Gewissen haben, wenn es etwas länger
von mittelschnellen in langsame Fasern, wenn sie denn möglich ist, deutlich länger
Leben Ausdauersportler länger ?