Schlaf im Glossar – Übergewicht vorbeugen: Übergewicht vorbeugen https://www.uebergewicht-vorbeugen.de/es-gibt-noch-mehr/glossar/zeige/schlaf/
Zu wenig Schlaf und chronischer Stress erhöhen das Risiko für Übergewicht und Adipositas schon im Kindes- und Jugendalter. In einer Studie an 5- bis 6-Jährigen waren Kinder, die weniger als 10 Stunden schliefen, mehr als doppelt so häufig adipös wie Kinde
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