Der Experte in Sachen hochqualitativer Selbstversorger Häuser wird mich dabei unterstützen – Jedes KAMPA Haus wird als Plusenergie-Gebäude …
01 / KAMPA wird neuer Partner ThR4 24.
Ja, gesunde und wertvolle Ernährung zählt für mich. Dank natürlichen, mineral, vitalstoff– und vitaminreicher Kost erholt man sich besser und kann schneller wieder mit vollem Einsatz an den sportlichen Zielen arbeiten. Neu im Team Wer meinem Instagram Kanal folgt hat vor einigen Wochen schon die ersten Posts in Zusammenarbeit mit der KoRo Drogerie aus Deutschland …
01 / Good food matters – KoRo wird neuer Partner ThR4 20.
Thomas Röhler wird es sich ansehen und Ihnen die persönlichen Trainingshinweise dazu
Thomas Röhler wird es sich ansehen und Ihnen die persönlichen Trainingshinweise dazu
Das Ganze wird auf dem Gelände der LSU in Baton Rouge stattfinden.
Das Ganze wird auf dem Gelände der LSU in Baton Rouge stattfinden.
Dieser Blogpost widmet sich meinem Bauchmuskeltraining sowie Rumpftraining. Neben Grundlagen des Buchmuskeltrainings stelle ich euch meine Eightpack Übungen mit dem Kettlebell vor.
Wie im Artikel zur Speerwurftechnik deutlich wird, muss ein Speerwerfer stets in
Viele talentierte Speerwerferinnen und Speerwerfer haben euren Nachrichten nach zu urteilen Probleme das Stemmbein korrekt und effizient einzusetzen, also widmen wir uns in diesem Artikel einmal nur dem Blocken oder auch Stemmen im Speerwurf.
Wenn wir uns damit beschäftigen, wie der Speer auf Weite kommt wird schnell klar,
Es ist wie mit vielen Dingen, mit etwas Schwung geht es einfach besser. Auch im Speerwerfen ist das so. Heute schauen wir uns an wie man optimal Schwung für den weiten Wurf holt. Der Speerwurf Anlauf ist weniger komplex als der Wurf selbst, birgt aber große Potentiale und unterschiedliche Fehlerquellen. Schritt für Schritt Mittlerweile bin …
Angelaufen wird zuerst immer dem eigenen Leistungsniveau entsprechend.
Mehr Workouts,… Meine Website soll Platz schaffen um allen Lesern einen noch detaillierteren Einblick in meine Workouts zu schaffen. mehr Hintergründe Olympioniken haben viel zu erzählen. Auf den neuen Seiten kann der Leser über Kategorien schnell mehr über die Hintergründe erfahren die man im TV oder Zeitung eventuell verpasst. mehr …
Zukunft Leichtathletik ist ein Teil und Kern des Sports, aber was ist Sport und wie wird
In der Athletenkommission des Europäischen Leichtathletik-Verbandes für mehr Mitbestimmung der Sportler. “Die European Championships haben einmal mehr bewiesen, dass Leichtathletik in Europa begeistern kann” Welche Motivation hast du dich innerhalb von European Athletics zu engagieren? Gerade in gesellschaftlich dynamischen Zeiten bedarf es aus meiner Sicht der aktiven Mitarbeit von AthletenInnen um bestehende Verbandsstrukturen an Entwicklungen …
Wird Thomas Röhler gleichzeitig für World Athletics agieren?
Dank Wildcard durfte ich trotz anhaltender Probleme und Auswirkungen der Verletzung aus 2021 Teil der European Championships 2022 sein. Ein in Summe gelungenes Event, das zeigte, dass unsere Sportart weiterhin in der Lage ist große Arenen auch in Deutschland zu füllen. Für mich persönlich war sie ein weiterer wichtiger Schritt in Richtung langsamen Comeback in …
Training und ran an die Wurfgeräte bis es bei uns zu kalt zum Werfen mit Speer wird
