Wie viel Bewegung ist wichtig? | Video https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/bewegung-gesuender-leben-mit-sport-und-bewegung/wie-viel-bewegung-ist-wichtig
Wie viel Bewegung sollte es sein, wie intensiv muss man trainieren und was bringen kurze Einheiten? Prof. Donath überrascht mit neuen Erkenntnissen.
Video als Text Wie viel Bewegung wird empfohlen?
