Umgang mit Stress Wie kann mir ein Stresstagebuch helfen?
ich bin, wie ich bin, das nutzt jetzt alles nichts, klaren Kopf bewahren, sonst wird
Schlaftabletten werden verschrieben, wenn unser Schlaf nicht lang oder erholsam genug ist. Doch wann können Schlafmittel abhängig machen?
Häufig wird eine Abhängigkeit erst bemerkt, wenn man das Schlafmittel absetzen will
Alzheimer ist die häufigste Demenzform. Etwa 1% der Bevölkerung in Deutschland ist erkrankt. Was verursacht Alzheimer? Und welche Symptome treten auf?
Weitere Informationen zu Demenz und wie sie behandelt wird, finden Sie auf dem Gesundheitsportal
Was man beim Leben mit Bluthochdruck beachten sollte und welche Erfahrung andere Betroffene machen, lesen Sie hier.
Und ich glaube nicht, dass mich die Krankheit dabei groß behindern wird.
Kann man Schlaf nachholen? Wie viel Schlaf braucht man? Wir gehen den häufigsten Schlafmythen auf den Grund.
Krankheiten nehmen zu und der nächtliche Schlaf wird unruhiger.
Ein Viertel der Deutschen raucht. Was kann die Politik dagegen tun? Und warum hinkt Deutschland im internationalen Vergleich hinterher?
Im Vergleich zu manch anderem europäischen Land wird in Deutschland deutlich mehr
Um Diabetes Typ 2 erfolgreich zu behandeln, ist die Mitarbeit der Erkrankten wichtig. Verschiedene Kenntnisse werden in Schulungen vermittelt. In Studien wurde untersucht, wie wirksam die MEDIAS 2 BASIS-Schulung für Menschen mit Diabetes Typ 2 ist, die nicht Insulin spritzen.
einer Gruppenschulung, die seit Ende der 1980er-Jahre in Deutschland angeboten wird
Meist sind Erkältungen die Ursache von Halsschmerzen. Können Hausmittel wie Gurgeln und Halswickel die Beschwerden lindern? Wie werden sie angewendet?
mit einem trockenen Gefühl im Hals, das auch als Kratzen oder Brennen empfunden wird
Welche Nahrungsmittel enthalten viele Kalorien – und welche weniger? Eine Übersicht für Ihren Energiebedarf.
Juni 2022 – Der tägliche Energiebedarf des Körpers wird durch die Nahrung gedeckt
Psychotherapie online oder mit einem Therapeuten: Was lindert die Symptome von Angststörungen besser? Das haben Studien untersucht.
Dabei wird im direkten persönlichen Kontakt mit dem Therapeuten, der Therapeutin
