Rauchstopp | 6 wichtige Schritte https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/rauchentwoehnung/rauchstopp-6-wichtige-schritte
Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, sollte sich gedanklich darauf vorbereiten. Sechs wichtige Schritte auf dem Weg zum Nichtraucher.
man dann vielleicht auch Freunden erzählt, weil es damit einfach verbindlicher wird
