Noch nicht bereit für den Rauchstopp? ✪ Reflexion über das eigene Rauchverhalten ✪ Vor- & Nachteile des Rauchens ✪ Impulse für eine bewusste Entscheidung
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Was als Rauchstopp-Erfolg gewertet wird und nach wie viel rauchfreien Tagen, Wochen
Beim Rauchen von Zigarren und Zigarillos wird Nikotin freigesetzt.
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Die Tätigkeit als rauchfrei-Lotse ist ein ehrenamtliches Engagement, zusätzlich wird
Neue schwedische Studie zeigt: Rauchen kann das Risiko für Prostatakrebs erhöhen. Ein weiterer Grund, mit dem Rauchen aufzuhören! Mehr Infos hier.
erhalten die Diagnose: Das durchschnittliche Alter, in dem Prostatakrebs nachgewiesen wird
Weniger verbreitet als Zigaretten Für das Rauchen einer Tabakpfeife wird Tabak
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350 Tage Motivation & Tipps: Der kostenlose BIÖG-Kalender begleitet Sie in den ersten 100 Tagen nach dem Rauchstopp – Tag für Tag motivierend & praxisnah.
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Deshalb wird mehr von der Substanz benötigt, um das gleiche Ausmaß an Wohlgefühl
Rauchfrei durch die Weihnachtstage – Tipps für stressfreie Feiertage ohne Zigarette, neue Rituale entwickeln, Verlangen meistern und rauchfrei bleiben!
Und weil in stressigen Situationen oftmals zur Zigarette gegriffen wird, sollten
