Rauchstopp richtig vorbereiten ✪ Strategien für den erfolgreichen Ausstieg ✪ Methoden & Planung ✪ Motivation stärken & Gewohnheiten erkennen
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Die Untersuchung stützt sich auf Daten von 1.931 Teilnehmenden, die ab dem Alter von zehn Jahren bis zum 24. Lebensjahr begleitet wurden. Während anfangs (im Alter von zehn Jahren) nur sehr wenige Kinder regelmäßig rauchten (0,3 Prozent), lag der Anteil der Rauchenden mit 24 Jahren bei rund 26 Prozent. Etwa zwei Drittel der Jugendlichen, die früh mit dem Rauchen begannen, hielten den Konsum auch als junge Erwachsene aufrecht.
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Neue Studie zeigt: Bereits 10 Jahre nach dem Rauchstopp sinkt das Sterblichkeitsrisiko erheblich. Langfristig erreicht es das Niveau von Nichtrauchenden.
Gestützt wird diese Aussage durch eine Vielzahl von Studien, die zeigen, dass sich
Mit dem Gesetz wird der private Eigenanbau durch Erwachsene zum Eigenkonsum sowie
eine mögliche zivilrechtliche oder strafrechtliche Verantwortlichkeit ausgelöst wird
Rauchen in der Schwangerschaft, Risiken für das ungeborene Kind, Fehlbildungen und Untergewicht, Rauchstopp für Schwangere, Passivrauchen und Schwangerschaft
Embryos Rauchen während der Schwangerschaft schadet dem Kind: Durch den Tabakrauch wird
Rauchstopp-Motivation stärken ✪ Erfolgreich rauchfrei bleiben ✪ Gesundheitliche Vorteile & finanzielle Ersparnisse ✪ Tipps gegen Rückfälle & Motivationsverlust
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Tipps gegen Verlangensattacken ✪ Rauchverlangen nach Rauchstopp bewältigen ✪ Notfallplan & Strategien ✪ Ablenkung, Entspannung & Alternativen nutzen
Aufschieben Das Verlangen wird auch ohne Zigarette oder anderes vorbeigehen.
Der Trend zum Nichtrauchen bei Jugendlichen setzt sich fort. Neue BZgA-Studie zeigt: Einweg-E-Zigaretten sind besonders beliebt. Jetzt mehr erfahren!
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