Neues Jahr, rauchfrei bleiben, So halten Sie durch, Tipps gegen Rückfälle, Vorteile des Rauchstopps für Gesundheit & Fitness, Unterstützung & Motivation
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Verhaltenstherapie hilft beim Rauchstopp: Rauchmuster erkennen, Gewohnheiten verlernen, neue Routinen entwickeln und dauerhaft rauchfrei werden!
Stars), deren Lebensstil nachgeahmt wird.
Rauchen schädigt die Lunge und erhöht das Risiko für Krankheiten wie COPD und Lungenkrebs. Ein Rauchstopp schützt Ihre Gesundheit und die Ihrer Mitmenschen.
Die Forschung wird zusätzlich dadurch erschwert, dass es eine große Vielfalt an Geräten
Der Tabakatlas 2025 zeigt: Rauchen verursacht fast jede fünfte Krebserkrankung und schädigt nahezu jedes Organ im Körper. Mit über 7.000 Schadstoffen im Tabakrauch, davon mehr als 90 krebserregend, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs deutlich. Auch die volkswirtschaftlichen Folgen sind gravierend: Die Folgekosten des Rauchens übersteigen mit 97 Milliarden Euro die Tabaksteuereinnahmen um ein Vielfaches. Neben klassischen Tabakerzeugnissen beleuchtet der Atlas auch neue Nikotinprodukte wie E-Zigaretten oder Tabakerhitzer und deren gesundheitliche Risiken. Jetzt kostenlos herunterladen!
So wird unterschieden zwischen „Rauchtabakerzeugnissen“ (zum Beispiel Zigaretten
Für ein Kilo Mais wird nur die Hälfte dieser Wassermenge benötigt und für ein Kilo
Nach dem Rauchstopp verbessert sich Ihre Gesundheit sofort: Puls, Blutdruck und Sauerstoffversorgung steigen. Entdecken Sie die langfristigen Vorteile eines nikotinfreien Lebens!
und sind auch der häufigste Abfall, der an Stränden und Wasserkanten aufgefunden wird
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Studie: Nikotin & Cannabis in Musikvideos, Über 50 % der Clips zeigen Konsum, Besonders oft in Deutschrap-Videos, Milliarden Klicks trotz Jugendschutz
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Studie: Nikotin & Cannabis in Musikvideos, Über 50 % der Clips zeigen Konsum, Besonders oft in Deutschrap-Videos, Milliarden Klicks trotz Jugendschutz
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Rückfall nach Rauchstopp? ✪ Tipps für den Neustart ✪ Ausrutscher analysieren & vermeiden ✪ Strategien für ein dauerhaft rauchfreies Leben ✪ Motivation stärken
Ich habe es schon hundertmal geschafft“ – dieser Satz von Mark Twain wird oft zitiert
