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Sturzprävention für Seniorinnen und Senioren: IN FORM

https://www.in-form.de/bewegung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/sturzpraevention-fuer-seniorinnen-und-senioren

Im Alter steigt das Sturzrisiko, was schwerwiegende Folgen haben kann. Dieser Artikel erläutert die häufigsten Ursachen und effektive Strategien zur Sturzprävention, um einen sicheren Lebensraum und die Unabhängigkeit der Betroffenen zu fördern.
verändert sich der Stoffwechsel der Muskelzellen, wodurch der Muskelaufbau verlangsamt wird

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