Deutscher Turner-Bund | Nordic Walking und Walking https://www.dtb.de/gesundheit/standardisierte-programme/nordic-walking
Auf Basis sportmedizinischer und trainingswissenschaftlicher Grundlagen werden in diesem Programm den Teilnehmenden die richtige Walking- und Nordic Walking-Technik zur Durchführung eines zielgerichteten Trainings vermittelt.
Walking Als Walking wird ein zügiges Gehen bezeichnet, dass ein ganzheitliches Training
