Atemübungen und Entspannung https://www.daab.de/atemwege/asthma/asthma-im-alltag/atemuebungen-und-entspannung
Mit Atemübungen kann es gelingen, die eigene Atmung so kontrolliert einzusetzen, dass sie auch bei einem akuten Asthmaanfall Linderung verschafft. Wir stellen Ihnen Lippenbremse, Kutschersitz und Co vor
Der Brustkorb wird vom Gewicht der Schultern entlastet.
