Gesunden Brotaufstrich selber machen https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/gesunden-brotaufstrich-selber-machen/
Brotaufstriche selber machen und Chemie durch natürliche Zutaten ersetzen: Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, wie dies funktioniert.
Mit Joghurt wird sie etwas leichter im Geschmack und durch das Basilikum bekommt