Multiplikatorinnen und Multiplikatoren in der Seniorenarbeit leisten einen wichtigen Beitrag zur Bewegungsförderung älterer Menschen. Die Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung bestehen aus zwei Teilen und geben Orientierung, wie ältere Menschen sicher zu mehr Bewegung motiviert werden können.
B. 5 Mal 30 Minuten).
Die Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung helfen, Bewegungsangebote für Kinder im Alltag sinnvoll zu gestalten – spielerisch, altersgerecht und langfristig. Hier die wichtigsten Hintergründe und Tipps für Eltern.
B. Ballsportarten, Bouldern oder Turnen.
Mit der Motorik-Modul Längsschnittstudie (MoMo) werden die motorische Leistungsfähigkeit, die körperlich-sportliche Aktivität sowie deren Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen erfasst.
MoMo 2.0 wird als Verbundprojekt von vier Universitäten (Karlsruher Institut für
Im Alter steigt das Sturzrisiko, was schwerwiegende Folgen haben kann. Dieser Artikel erläutert die häufigsten Ursachen und effektive Strategien zur Sturzprävention, um einen sicheren Lebensraum und die Unabhängigkeit der Betroffenen zu fördern.
verändert sich der Stoffwechsel der Muskelzellen, wodurch der Muskelaufbau verlangsamt wird
Wie können Schulen gesunde Ernährung fördern, ohne zu bevormunden? Nudging setzt auf kleine, transparente Impulse: Obst im Blickfeld, Wasser auf den Tischen oder farblich markierte Gerichte in der Mensa. Studien zeigen, dass solche Maßnahmen die Auswahl gesünderer Speisen erleichtern. Wir zeigen Ihnen, wie kleine Veränderungen den Schulalltag nachhaltig verbessern können.
B.
Vitaminpillen, künstlich angereicherte Lebensmittel und Mineralstoffmischungen sind meist unnötig, überdosiert können sie sogar schaden. Die Höchstwert-Empfehlungen des BfR bieten Orientierung.
Da derzeit einer Vielzahl von Lebensmitteln Beta-Carotin als Farbstoff zugesetzt wird
B. Name, Adresse, E-Mail-Adresse, Nutzerverhalten.
Hier die wichtigsten Ergebnisse Ergebnis von EsKiMo (Ernährungsstudie als KiGGS-Modul) zum Ernährungsverhalten in Deutschland.
Das Lebensmittelangebot, die Umstände wo, wann, wie und mit wem gegessen wird und
Ab sofort können sich interessierte Betriebe für den neuen digitalen DGE-VerpflegungsCheck anmelden und ihr Verpflegungsangebot überprüfen und auszeichnen lassen.
Das folgende Audit erfolgt bei der Bestnote A vor Ort im Betrieb, wer die Stufen B
Viele Erkrankungen sind ernährungsbedingt oder werden entscheidend durch die Ernährung beeinflusst.
Möglich ist auch, dass manchmal krankheitsbedingt zu wenig gegessen wird oder es
