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Viele Pflanzen enthalten natürliche Gifte. Damit schützen sie sich vor Schädlingen und Fraßfeinden. Manche dieser Stoffe können auch für den Menschen schädlich sein. Viele lassen sich aber leicht durch Erhitzen unschädlich machen.
Vor allem Bittermandeln und Aprikosen- und Pfirsichkerne weisen hohe Gehalte auf.

Wer frisches Gemüse und Obst isst, hat keinen Vitamin-C-Mangel.
Auch weisen die Studienergebnisse darauf hin, dass sie das Leben von Krebspatientinnen

Die gesetzliche Rente reicht meist nicht aus, um den gewohnten Lebensstandard im Rentenalter beizubehalten. Mit einer betrieblichen Altersvorsorge und einer Gehaltsumwandlung können Sie zusätzlich vorsorgen. Doch nicht immer lohnt sich das. Die Verbraucherzentralen erklären, was Sie beachten müssen.
Darauf weisen die Berechnungen der Anbieter selten hin.

Der Energieausweis ist ein Steckbrief für Wohngebäude. Er vermittelt durch verschiedene Angaben ein Bild von der Energieeffizienz eines Hauses. Zu dem Dokument gehören auch Empfehlungen zur kostengünstigen Modernisierung. Hier erfahren Sie, was alles im Energieausweis steht.
Sie weisen auf möglichst kostengünstige Maßnahmen zur Verbesserung der Energieeffizienz

IGeL-Glossar
Begründeter Krankheitsverdacht Bei einem begründeten Krankheitsverdacht weisen

Essbare Insekten sind im Landeanflug auf den deutschen Lebensmittelmarkt. Die Krabbeltiere punkten mit hohem Proteingehalt und einer nachhaltigeren Produktion als Fleisch. Ekel-Essen oder gesunde Bereicherung? Das sollten Sie über gegrillte Heuschrecken und Co. wissen.
Arzneimitteln wie Antibiotika, Hormone oder andere Chemikalien: Die Züchter in Europa weisen

Gegen Arthrose, Diabetes, Parkinson, Alzheimer, Makuladegeneration (AMD) und sogar Krebs soll der Extrakt Curcumin wirken. Trotz intensiver Forschung bleiben die meisten Fragen noch offen. Erfahren Sie, wie Kurkuma wirklich wirkt und welche Tipps wir zur sicheren Anwendung haben.
Nahrungsergänzungsmittel erreicht werden können Die verfügbaren Humanstudien weisen

Mit tierischen Lebensmitteln lässt sich der Vitamin-B12-Bedarf gut decken: Ein Problem für vegan Essende, wer vegetarisch isst, muss nachrechnen.
Die Studien weisen darauf hin, dass B12 zwar kein Auslöser von Krebserkrankungen

Die Jod-Versorgungslage ist verbesserungsbedürftig, insbesondere dadurch, dass die Lebensmittelindustrie kaum noch Jodsalz verwendet und immer mehr vegetarische Ersatzprodukte gegessen werden. Zu wenig Jod kann schwerwiegende Folgen haben.
Fettarme Fische weisen tendenziell höhere Jod-Gehalte auf als fettreiche Fische.

Welche Heizung darf seit 2024 neu eingebaut werden? Welche Heizung passt zu Ihrem Haus? Hier finden Sie einen Überblick zu zukunftsfähigen Heizungssystemen und Informationen, welche Vor- und Nachteile es jeweils gibt.
Sie weisen gegenüber Scheitholz bessere Umweltfaktoren auf: Der Wassergehalt ist