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Zucker und Süßstoffe: Wie erkenne ich sie in Lebensmitteln?

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/ernaehrung-lebensweise/zucker-und-suessstoffe-wie-erkenne-ich-sie-lebensmitteln

Zucker hat viele Gesichter. Häufig versteckt er sich dort, wo man ihn gar nicht vermutet. Wie erkennt man den Zuckergehalt in Lebensmitteln? Und was bedeuten Hinweise wie „zuckerarm“ oder „zuckerfrei“ auf Verpackungen?
und Milch enthält Zucker, da Früchte und Milchprodukte wiederum auf natürliche Weise

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Wann ist Stress zu viel? | Stiftung Gesundheitswissen

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/stress/wann-ist-stress-zu-viel

Die meisten von uns fühlen sich hin und wieder gestresst. Doch ab wann wird Stress chronisch und damit zu viel? Hierzu hat die Stiftung Gesundheitswissen Prof. Dr. Anette Kersting, Direktorin der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universitätsklinik Leipzig, befragt.
Ausbildung in psychosomatischer Grundversorgung und können sich auch auf diese Weise

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