Sympathie kann ausgenutzt werden, um Menschen zu etwas zu überreden. Lerne, was Sympathie auslöst, wie sie dein Verhalten beeinflussen kann und wie du Nein sagen kannst.
Versuche auf dieser konstruktiven Weise mit ihnen zu reden.
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Sie möchten die Welt um sich herum entdecken und auf spielerische Art und Weise kennen
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ermöglichen, ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf spielerische Art und Weise
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Ob du dir selber zutraust, etwas gegen Probleme und Schwierigkeiten zu unternehmen, hat einen grossen Einfluss darauf, ob du nach einer Lösung suchst und ob du sie findest.
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Wir zeigen dir vier kleine Übungen, die du auch zu Hause machen kannst: der Sonnengruss, Dreiecksübungen, Kriegerstellungen und Gleichgewichtsübungen.
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Diese beiden Übungen kannst du vor dem Einschlafen machen, oder wenn du nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommst und neue Kräfte tanken willst.
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Konflikte sind unvermeidbar, aber mit den richtigen Schritten und einer offenen Kommunikation können sie gelöst werden.
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Deine Bedürfnisse auszuleben, hilft dir, deine Batterien aufzuladen, dich besser zu fühlen und für die nächsten Herausforderungen des Lebens bereit zu sein.
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Klarheit schafft neue Möglichkeiten. Willst du den Stress wie ein Profi meistern, versuche zuerst genau zu verstehen und zu beschreiben, wo der Schuh drückt.
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