Eine gute Nacht mit ausreichend REM-Schlaf kann Wunder wirken, um das Gelernte zu festigen und dich erfrischt in den neuen Tag starten zu lassen.
Versuche auf dieser konstruktiven Weise mit ihnen zu reden.
Wie erkennst du, dass du Stress hast? Schnelleres Herzklopfen? Kopfschmerzen? Beginnst du Fehler zu machen?
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Selbst wenn du gut vorbereitet bist, kann es vorkommen, dass dich dein Gedächtnis im Stich lässt. Mit ein paar Techniken kannst du dich beruhigen und den Prüfungsstoff wiederfinden.
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Natürlich kann ein Lehrer oder eine Lehrerin nicht immer tolle Ideen für einen spannenden Unterricht haben. Deshalb sind Anregungen von dir und anderen hilfreich.
Versuche auf dieser konstruktiven Weise mit ihnen zu reden.
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Wenn du deinem Lehrer oder deiner Lehrerin aktiv zuhörst, wird der Unterricht nicht nur spannender, sondern du musst auch zu Hause weniger für Prüfungen lernen.
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Auch Lehrpersonen haben manchmal schlechte Tage und persönliche Probleme. Wenn sie schlecht reagieren, hat das vielleicht nichts mit dir zu tun.
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Hier zeigen wir dir einige Techniken, wie du dir Dinge leichter merken kannst: Vernetztes Denken. Eselsbrücken. Assoziationen…
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Test – Bist du ein Problemlöser oder gehst du den Problemen aus dem Weg?
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Mehr Rechte und Freiheiten möchten alle Teenager. Mehr Rechte bedeuten aber auch mehr Pflichten. Allerdings sehen die Jugendlichen das nicht immer so.
geschieden oder verwitwet mit Kind: Einelternfamilien entstehen auf unterschiedliche Weise
