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Info Quest: Hilfsangebote – Projekte – Ideen https://www.feel-ok.ch/de_CH/infoquest.cfm?iq_count=271&iq_zielgruppe=2&iq_thema=0&iq_kanton=0&iq_angebot=0&iq_suchbegriff=
Adressen von Hilfsangeboten, Websites, Projekten und anderen wertvollen Ressourcen zu 20 Gesundheitsthemen.
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Der scharfe Blick https://www.feel-ok.ch/de_CH/schule/methoden/abenteuerinsel/lebenskompetenzen/achtsamkeit/aufgaben/b6-scharfer_blick.cfm
Die Übung schärft die Wahrnehmung, indem Teilnehmende Fragen zu Raumdetails beantworten – erst einzeln, dann gemeinsam. Spielerisch trainieren sie ihre Aufmerksamkeit.
Auf diese Weise werden Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Gedächtnis auf spielerische
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Das Spinnennetz der Bedürfnisse https://www.feel-ok.ch/de_CH/schule/methoden/abenteuerinsel/lebenskompetenzen/selbstwahrnehmung/aufgaben/a8-spinnennetz-beduerfnisse.cfm
Jugendliche erkunden ihre Bedürfnisse mit einem Selbsttest und visualisieren sie als Spinnennetz. In Gruppen reflektieren sie, wie Wünsche und Bedürfnisse zusammenhängen.
Verfahren Sie in ähnlicher Weise, bis der Austausch über alle oder ausgewählte Bedürfnisse