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Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geistauf sanfte Weise
Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf sanfte Weise

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In der Kraft des Nicht-Tuns: Alexander-Technik – ein Wochenende

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Leicht, schmerzfrei und entspannt im Alltag – durch Nicht-Tun! Als pädagogische Methode zeigt die Alexander-Technik einen Weg auf, wie wir übermäßige Anstrengung und Anspannung in …
kommen – und damit den Herausforderungen des Lebens auf dynamische und gelassene Weise

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In der Kraft des Nicht-Tuns: Alexander-Technik – ein Wochenende

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