Eine gute Handlotion schützt vor trockener, rissiger Haut. Mit ein paar wenigen Zutaten können Sie Ihre Handcreme ganz einfach selber machen.
Ein weiterer Vorteil ist, dass jeder auf diese Weise genau die Inhaltsstoffe auswählen
Das Training mit Balance Boards macht Spaß, stärkt die Muskulatur und fördert die Balance. Mit diesen Übungen gelingt der Einstieg ganz leicht.
einzelnen Balance Boards unterschiedlich aussehen, funktionieren sie auf gleiche Weise
Spätes Essen soll dick machen? Hier erfahren Sie, was an diesem Mythos dran ist und welche Faktoren das Körpergewicht beeinflussen können.
man seine Mahlzeiten so organisieren, dass man ohne Gewichtszunahme auf gesunde Weise
Ein Lagerungsschwindel kann den Alltag stark einschränken. Was sind die Ursachen und können Übungen helfen?
diagnostiziert, indem der Kopf und Rumpf des Patienten oder der Patientin auf eine bestimmte Weise
Stress im Familienleben kann an den Nerven zerren. Die AOK gibt Tipps, wie Achtsamkeit und Kommunikation dabei helfen können, Stress zu vermeiden.
In Wäldern und Parks können auf spielerische Weise Pflanzen untersucht und Tiere
Die AOK kooperiert mit zahlreichen Sportvereinen und Verbänden – vom ATS Buntentor bis zu den Bremerhaven Whales.
“ hat das RehaZentrum Bremen ein Sportangebot ins Leben gerufen, das in idealer Weise
Gelenkprobleme können jeden treffen – auch junge Menschen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Gelenke stärken und Schmerzen vorbeugen können.
Abnehmen entlastet die Gelenke Abnehmen wirkt sich auf vielfältige Weise positiv
Erkältungen sind vor allem in der kalten Jahreszeit häufig. Ein paar einfache Hygieneregeln und ein starkes Immunsystem helfen, dem Schnupfen vorzubeugen.
Erstens wird das Immunsystem mit den Erregern auf diese Weise leichter fertig, zweitens
Im Winter läuft die Heizung – doch trockene Heizungsluft kann schädlich für die Gesundheit sein. Wie Sie für ein angenehmes Raumklima sorgen.
Zimmerpflanzen verdunsten das Gießwasser über die Blätter und erhöhen so auf natürliche Weise
Alle Infos zum Versicherungsnummernachweis (Sozialversicherungsausweis) und dem kostenfreien Antrag bei der Deutschen Rentenversicherung.
Wie weise ich mich als Arbeitnehmer oder Arbeitnehmerin aus dem Ausland aus?
