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Endorphine, oft fälschlicherweise zu den „Glückshormone“ gezählt, können euphorisch machen. Wie wir unseren Endorphinspiegel erhöhen können.
Auf diese Weise können – ähnlich wie Opiate und synthetische Opioide – auch Endorphine
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Verkehrssicherheit und Gesundheitsförderung für Grundschulkinder auf einfache, pragmatische Weise
Entdecken Sie Nordic Walking als neues, aktives Hobby. Hier finden Sie passende Kursangebote Ihrer AOK.
Nordic Walker neben ihren Beinen auch den Oberkörper und die Arme in besonderer Weise
Wie funktioniert eigentlich unser Körper? Wie entstehen Krankheiten und wie kann man ihnen vorbeugen? Das und vieles mehr erfahren Sie hier.
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Das Hormon Aldosteron steuert den Blutdruck, bei zu viel Aldosteron steigt er an. Warum und wie sich Hyperaldosteronismus behandeln lässt.
Auf diese Weise löst Aldosteron folgende Anpassungen aus: Natrium wird in den Nieren
Nicht wenige Betroffene fühlen sich nach einer Krebsdiagnose einsam und hilflos. Was hilft, ist eine direkte psychoonkologische Unterstützung.
„Auf diese Weise können Patienten herausfinden, was sie am meisten ängstigt, und
Bei Doomscrolling fokussieren sich Betroffene auf den Konsum schlechter Nachrichten, was Ängste verstärken kann. Das hilft dagegen.
Umweltkatastrophen, Unfälle und Infektionswellen erreichen uns tagtäglich auf vielfältige Weise
Brustkrebs ist bei Frauen die häufigste Krebsart. Durch Vorsorge und Früherkennung kann der Krebs auch im frühen Stadium gefunden werden.
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Yin Yoga entspannt, der Fokus liegt auf der Dehnung und Stärkung des Bindegewebes. Diese vier Übungen eignen sich auch für Anfänger und Anfängerinnen.
Auf diese Weise werden insbesondere die Faszien, die den gesamten Körper durchziehen
