Was sind Präbiotika und in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/was-sind-praebiotika-und-in-welchen-lebensmitteln-sind-sie-enthalten/
Präbiotika sind Nahrungsbestandteile, die die Darmflora beeinflussen. Was sie im Körper bewirken und in welchen Lebensmitteln sie stecken.
Ernährungsexperten und -expertinnen weisen aber darauf hin, dass für gesunde Menschen
