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Ständiger Harndrang ist eine Belastung. Das Trainieren der Blase kann helfen, Toilettengänge zu reduzieren. Wie ein Blasentraining funktioniert.
In gewisser Weise ist die nämlich auch eine „Kopfsache“.
Ist Ihr Kind oft durstig oder müde? Das könnten Symptome für einen Diabetes bei Kindern sein. Wie Sie Anzeichen frühzeitig erkennen und rechtzeitig handeln.
Früherkennungsuntersuchungen übernimmt die AOK die Kosten Jedes Kind entwickelt sich auf seine eigene Weise
Bewegung ist wichtig. Verschiedene Faktoren entscheiden darüber, welche Sportart für Sie die richtige ist. Diese Tipps helfen bei der Auswahl.
Aerobic verbrauchen Kalorien, kurbeln die Fettverbrennung an und helfen auf diese Weise
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) hilft bei Stress oder Angststörungen. So funktionieren die PMR-Übungen!
Sie werden zunehmend fähig sein, die auf natürliche Weise vorhandene Muskelanspannung
Henrietta Family der AOK Nordost für die ganze Familie. Informativ, unterhaltsam und stets „gut zu wissen“ richten wir uns an Eltern sowie Kinder.
Bildung Erklären Sie den Nährwert und die Vorteile von Lebensmitteln auf eine Weise
Mit diesen Bastelideen für Osterdeko aus Naturmaterialien können Sie Ihr Zuhause nachhaltig schmücken.
Auf die gleiche Weise lassen sich auch andere Figuren zuschneiden.
Mit negativen Gefühlen umgehen, ist eine echte Herausforderung. Coach Mareike Zimmer verrät, wie es richtig geht und gibt hilfreiche Tipps.
erleben, hängt mit unseren persönlichen Erfahrungen, unserer Einstellung und Denk-weise
Paddling mit einem SUP-Board ist ein Riesenspaß – und gesund ist es auch. Auf welche Körperbereiche hat Stand-up-Paddling positive Effekte?
Auf diese Weise kann das Work-out auf dem Wasser dabei helfen, Gewicht abzubauen
Für den Sporteinstieg gibt es einiges zu beachten: Tipps für die Fitness nach der Geburt und worauf Sie bei Sport nach einem Kaiserschnitt achten sollten.
moderatem Training ist in der Regel jetzt möglich: Alles, was Ihren Körper auf sanfte Weise
Geburtsvorbereitungskurs, Frauenarztbesuche und Entwicklungsschritte: Die App „AOK Schwanger – Gesund leben“ begleitet Schwangere in dieser spannenden Zeit.
Deshalb unterstützt die AOK Schwangere in besonderer Weise.
