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Abfälle sind eine Verschwendung von Ressourcen und belasten die Menschen und die Umwelt. Wie lässt sich Müll gut und einfach vermeiden?
Kosmetik, in Lebensmitteln oder in der Luft – Plastik kann sich auf vielfältige Weise
Unter obstruktiver Schlafapnoe versteht man Atemaussetzer während des Schlafs. Erfahren Sie, warum sie gefährlich sind.
gesundheitliche Folgen: Wenn man immer wieder und mehrmals in der Nacht auf diese Weise
Placebos – auch „Scheinmedikamente“ genannt – können Beschwerden lindern, ohne dass sie einen echten medizinischen Wirkstoff beinhalten.
dass Placeboschmerzmittel eine Endorphinausschüttung auslösen können und auf diese Weise
Das Hormon Aldosteron steuert den Blutdruck, bei zu viel Aldosteron steigt er an. Warum und wie sich Hyperaldosteronismus behandeln lässt.
Auf diese Weise löst Aldosteron folgende Anpassungen aus: Natrium wird in den Nieren
Endorphine, oft fälschlicherweise zu den „Glückshormone“ gezählt, können euphorisch machen. Wie wir unseren Endorphinspiegel erhöhen können.
Auf diese Weise können – ähnlich wie Opiate und synthetische Opioide – auch Endorphine
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Mit der Balloon-App lernen Sie, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Mit dem Online-Kurs zu Achtsamkeitstechniken finden Sie zu innerer Ruhe.
Auf diese Weise bietet das Programm einen guten Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit
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