Adventskalender für Kinder und Erwachsene sind beliebt, doch leider häufig ungesund befüllt. Hier gibt’s einfache Tipps für gesunde und nachhaltige Alternativen.
Auf diese Weise lässt sich eine große Vielzahl an farbenfrohen Badesalzen herstellen
Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich der quälende Juckreiz fast immer lindern. Die einen schwören auf Essig, andere setzen auf Zwiebeln.
Gelangen beispielsweise Streptokokken auf diese Weise in den menschlichen Körper,
An der frischen Luft und dazu noch kostenlos: Trimm-dich-Pfade bieten jede Menge Möglichkeiten, Sport zu machen.
Balancierbalken oder Stangen für Hocksprünge beanspruchen sie die Muskulatur auf vielfältige Weise
Wassersport wie Schwimmen und Aquagymnastik beansprucht viele Muskeln und ist ein effektives Training. Zudem schont er die Gelenke. Worauf es dabei ankommt.
Auf diese Weise gewöhnt sich der Körper an die Belastung.
Ein fürsorglicher Umgang mit sich selbst steigert das seelische und körperliche Wohlbefinden und fördert das eigene Selbstbewusstsein.
Indirekt stärken Sie auf diese Weise auch Ihr Selbstbewusstsein. © iStock / Spiderplay
Mit diesen Bastelideen für Osterdeko aus Naturmaterialien können Sie Ihr Zuhause nachhaltig schmücken.
Auf die gleiche Weise lassen sich auch andere Figuren zuschneiden.© iStock / Mickis-Fotowelt
Mit negativen Gefühlen umgehen, ist eine echte Herausforderung. Coach Mareike Zimmer verrät, wie es richtig geht und gibt hilfreiche Tipps.
erleben, hängt mit unseren persönlichen Erfahrungen, unserer Einstellung und Denk-weise
Bettwanzen sind oft ein Mitbringsel aus dem Urlaub oder vom Flohmarkt – meist erst bemerkt, wenn sie nachts zubeißen. So werden Sie sie wieder los.
Die Behandlung von sehr großen, hohen oder verwinkelten Räumen kann auf diese Weise
Creme oder Serum mit Hyaluronsäure: Helfen sie tatsächlich gegen Hautalterung und Falten oder ist es nur ein Werbe-Tick? Lesen Sie mehr.
Hyaluronsäure ist eine viskose, gleitfördernde Substanz, die vom Körper auf natürliche Weise
Die Haut schützt vor Kälte, UV-Strahlen oder Erregern und dient der Sinneswahrnehmung. Jede der drei Hautschichten hat eine eigene Funktion.
Auf diese Weise erneuert sich die Oberhaut permanent.
