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Frische Mahlzeiten sind gesund und wichtig. Doch welche Rezepte und Kochtipps gibt es für Singles?
Sie dann nach einiger Zeit verinnerlicht und können sie auf unterschiedlichste Weise
Die Zirbeldrüse produziert das Schlafhormon Melatonin. Damit beeinflusst sie maßgeblich den menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus.
Melatonin: das „Schlafhormon“ Auf diese Weise spielen Zirbeldrüse und Melatonin
Erholsamer Schlaf hält Körper und Psyche fit. Diese 10 Gründe zeigen, warum es sich lohnt, für ausreichend Schlaf zu sorgen.
der sogenannten T-Zellen, die infizierte Körperzellen beseitigen und auf diese Weise
Nach dem Konzept Permakultur sollen Lebensräume so gestaltet werden, dass sie Mensch und Natur dienen. Funktioniert das auch im Garten?
Wie lässt sich also beispielsweise die Fruchtbarkeit der Erde auf natürliche Weise
Immer mehr Kinder und Jugendliche fühlen sich im Alltag unter Druck gesetzt. Ein Experte verrät, wie sie lernen, achtsam auf ihre Bedürfnisse zu hören.
Vorschulkinder können zum Beispiel tief einatmen und die Luft auf unterschiedliche Weise
Viele Menschen feiern Weihnachten, nicht alle sind Christen. Was das Weihnachtsfest für Nicht- und Andersgläubige in Deutschland bedeutet.
Auf diese Weise wird das eigene Weihnachtsfest zu einer Form der gesellschaftlichen
Warum ist Seniorensport so wichtig? Und welcher Sport eignet sich für welches Alter? Erfahren Sie, wie Sie auch im hohen Alter fit bleiben.
Auf diese Weise wird auch der Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) vorgebeugt.
Tanzen ist mehr als „ein schönes Hobby“. Warum die Bewegung zur Musik gesund für Körper und Psyche ist, erfahren Sie von zwei Expertinnen.
„Tanzen hilft auf wunderbare Art und Weise, gesund zu bleiben.“ Dr. Julia F.
Flugangst schränkt Menschen in ihren Reisemöglichkeiten ein, lässt sich aber oft bewältigen. Bei starken Ängsten hilft eine Verhaltenstherapie.
Fliegen ist eine Fortbewegungsart, die dem Menschen natürlicher Weise fremd ist –
Die Babyschale sorgt dafür, dass selbst Neugeborene sicher im Auto mitfahren können. Das sollten Eltern beim Einbau beachten.
Hier können die Kindersitze eingehakt werden und haben auf diese Weise einen sicheren
