Zirbeldrüse und Melatonin: Schlüssel zu besserem Schlaf https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/organe/zirbeldruese-und-melatonin-schluessel-zu-besserem-schlaf/
Die Zirbeldrüse produziert das Schlafhormon Melatonin. Damit beeinflusst sie maßgeblich den menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus.
Melatonin: das „Schlafhormon“ Auf diese Weise spielen Zirbeldrüse und Melatonin eine