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Was genau ist das biologische Alter und welchen Unterschied gibt es zum kalendarischen Alter? Tipps für ein jüngeres biologisches Alter.
Am besten ist es, frisch zu kochen und auf diese Weise versteckte Fette und Zucker
Antioxidantien schützen die Körperzellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress. In welchen Lebensmitteln sind sie zu finden?
Mit der Nahrung aufgenommene Antioxidantien wirken auf unterschiedliche Weise gegen
Entdecken Sie leckere Ofenkürbisgerichte, die schnell und einfach zubereitet sind. Genießen Sie den Geschmack des Herbstes!
kulinarischen Vielseitigkeit bereichert er die saisonale Küche auf vielfältige Weise
Zu den Nebenwirkungen von Medikamenten kann eine Arzneimittelallergie gehören. Das Wichtigste dazu lesen Sie hier.
Außerdem hat die Art und Weise, in der ein Medikament aufgenommen wird, Einfluss
Probleme mit der Muskulatur der Hüfte können eine Ursache für Schmerzen im Rücken sein. Welche Übungen helfen und wie Sie vorbeugen können.
die Stellung des Beckens die Kraft der einzelnen Hüftmuskeln Werden auf diese Weise
Es gibt Situationen, in denen wir besonders nervös sind. Was kann man dagegen tun? Hier die 10 besten Tipps gegen Prüfungsangst.
Schweißausbrüche Stottern Wieso aber reagiert der Körper auf so drastische Art und Weise
Nüsse stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. Darum sollte täglich eine Portion auf dem Speiseplan stehen. Aber Vorsicht: in Maßen genießen.
Nüsse lassen sich auf vielfältige Weise in den täglichen Speiseplan integrieren,
Erfahren Sie, ob Wärme oder Kälte bei akuten Rückenschmerzen helfen. Entdecken Sie effektive Behandlungsoptionen, um Beschwerden zu lindern.
Die Wärmetherapie wirkt auf verschiedene Weise.
Von Roundnet bis Padel: Diese Trendsportarten begeistern selbst Bewegungsmuffel – und bringen auch Geübte ins Schwitzen.
Trendsportarten sind neue Bewegungsformen, die die Art und Weise, wie Bewegung und
Wer ein Herbarium anlegt, fördert damit die Entspannung und bewegt sich draußen. So stärkt das Sammeln der Pflanzenteile das Wohlbefinden.
Auf diese Weise werden die Pflanzenproben während der Trocknung gut durchlüftet.
