Achtsam essen: 7 Tipps für die Weihnachtszeit https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/achtsamkeit/achtsam-essen-7-tipps-fuer-die-weihnachtszeit/
Genussvoll und achtsam zu essen kann jeder lernen. Wie Sie Weihnachten durch Achtsamkeit bewusster erleben können, erfahren Sie hier.
„Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen
