Wärmeschutz fürs Haus hilft Energie zu sparen und kann den Wert Ihrer Immobilie steigern. Wir geben Tipps, wie Sie Ihre Dämmung effektiv planen und umsetzen.
Zigmunds / Adobe Stock Das Wichtigste in Kürze: Ein Haus effektiv zu dämmen, spart viel
Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch, vegan oder flexitarisch. Doch was heißt das eigentlich und welche Gründe sprechen für diese Ernährungsweise? Die Verbraucherzentralen erklären Ihnen die Besonderheiten und worauf Sie achten sollten.
Eine Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen
Der ORAC-Wert gibt die antioxidative Wirkung einer Substanz an. Für den Menschen ist dieser Laborwert unwichtig.
Inhaltsstoffen von Lebensmitteln verstanden, ob der Stoff überhaupt und wenn ja wie viel
Wem helfen Nahrungsergänzungsmittel wirklich? Wie wirken sie? Und was ist von den Versprechungen zu halten? Unsere Podcasts bieten unterhaltsame Informationen für einen besseren Durchblick.
Wichtige Erkenntnis: Viel hilft nicht immer viel.
Telefonieren kann auch bei der Telekom Deutschland GmbH günstiger sein. Aber nicht jeder ist auch berechtigt, den Tarif zu nutzen. In diesem Artikel erfahren Sie, ob Sie einen Anspruch haben und wie Sie den Tarif beantragen.
Das gilt besonders dann, wenn Sie viel telefonieren.
Wovon sollten Kinder reichlich essen? Was sollten sie nur in Maßen genießen? Wovon sollten sie wenig oder nur sparsam essen?
Eine gute Orientierung auf die Frage „Wie viel von jedem Lebensmittel?
Lieber eine Bio-Tomate aus Spanien oder doch eine Gewächshaus-Tomate aus der Region? Wie nachhaltig sind frische Tomaten in den Wintermonaten? Hier erfahren Sie alles, wie das Lieblingsgemüse der Deutschen angebaut wird und was Sie beim Einkauf beachten können.
Das Wichtigste in Kürze: Tomaten sind ein anspruchsvolles Gemüse und benötigen viel
Bei Nahrungsergänzungsmitteln findet man oft Aussagen wie „höhere Bioverfügbarkeit“ oder „besonders bioverfügbar“. Das heißt, der Körper soll die enthaltenen Nährstoffe besonders gut aufnehmen. Was zunächst positiv klingt, kann auch problematisch sein. Die Verbraucherzentralen erklären, was wichtig ist.
Elen Heilin / Freepik Das Wichtigste in Kürze: Bioverfügbarkeit beschreibt, wie viel
Vor dem Heizungstausch stellen sich viele Fragen: Welche Heiztechniken kommen für
Welche Alternativen zur reinen Öl- oder Gasheizung gibt es und wie viel Energie lässt
mehr mit Infografik 06.01.2026 So viel teurer macht der CO₂-Preis Ihre Heizkosten
