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Gesunde Ernährung: Fragwürdige Alternativen aus der Fabrik | Verbraucherzentrale.de

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Gemüse und Obst sind Dank Vitaminen, Mineral- sowie sekundären Pflanzen- und Ballaststoffen eine unverzichtbare Quelle fürs körperliche Wohlergehen. Die Alternativen aus der Fabrik, ob pulverisiert oder flüssig, hinken den Originalen jedoch weit hinterher.
Wer denkt, die bequeme Kopie biete so viel wie das Original, der irrt teils gewaltig

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Trinken bei Hitze: So decken Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf an heißen Tagen | Verbraucherzentrale.de

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Heiße Tage im Sommer werden in Zukunft immer häufiger. Bei Hitze ist es besonders wichtig, ausreichend zu trinken. Wir zeigen, wie Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf am besten decken.
stock.adobe.com Das Wichtigste in Kürze: Bei Sommerhitze und Sport sollten Sie sehr viel

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Ernährungspyramide: Ausgewogene Ernährung leicht gemacht | Verbraucherzentrale.de

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Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen werden mit der Ernährungspyramide in klar verständliche Bausteine übersetzt, die eine gute Orientierung und einen Rahmen für die tägliche Lebensmittelauswahl bieten.
wie Pommes Frites oder Reibekuchen enthalten nicht nur Kartoffeln, sondern auch viel

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