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Früher war Sport für Josephine Müller mit einem Gefühl von Zwang verbunden. Heute liebt sie es, ihrem Körper die Bewegung genau dann zu geben, wenn er sie braucht. Wie Josephine Müller ein ganz neues Körpergefühl gefunden hat, erzählt sie in diesem Film.
Im Herbst 2019 habe ich viel Homeoffice gemacht, das heißt viel am Schreibtisch gesessen

Wie wirken sich Rückenschmerzen auf den Alltag aus? So gehen Betroffene mit den Beschwerden um.
Da ich Medikamente ablehne gegen Schmerzen, bewege ich mich viel, indem ich aufs

Die günstigeren Produkte stehen entweder besonders weit oben oder weit unten im Supermarkt-Regal. Doch es lohnt sich auch ein Blick nach links und rechts. Dr. Britta Schautz von der Verbraucherzentrale Berlin nimmt sie gedanklich mit auf den Weg durch den Supermarkt und verrät die Tricks der Supermarktbetreiber und Lebensmittelhersteller.
Hier ist es ganz wichtig, immer die Grundpreise zu vergleichen, wie viel kostet das

Wie wirkt sich die Diagnose Adipositas auf den Alltag aus? So gehen Betroffene mit der Erkrankung um.
Aber ich muss auch für mich wirklich sagen, dass dieses Gewicht einfach zu viel ist

Wie viele Gelenke hat der Körper? Und wie schnell wachsen Fingernägel?
Wie viel Eis schlecken die Deutschen im Durchschnitt?

Wer mehr Bewegung in sein Leben bringen will, sollte u.a. auf zwei Faktoren setzen: WOLLEN und ZUTRAUEN. Was das konkret heißt, erklärt unser Video.
Und da hilft am besten viel reden, mit Experten, viel ausprobieren.

Wie schaffe ich es, mich gesünder zu ernähren? Wie gestalte ich meinen Alltag bewegter? Hilfestellungen zum Abnehmen finden Sie hier.
Ich wollte zu viel erreichen in zu kurzer Zeit.

Es mutet schon etwas apokalyptisch an: Wir erleben mit der Corona-Pandemie, dem Ukraine-Krieg und dem Klimawandel zeitgleich drei globale Krisen. Insbesondere Kindern und Jugendlichen macht ihre Lebenssituation in dieser von Unsicherheit und Ängsten geprägten Zeit im wahrsten Sinne oft Kopf- und Bauchschmerzen.
Ist irgendwie ja viel auf einmal, mit dem man nicht auch noch neben dem restlichen

Wie schützt man sich richtig vor schädlichen UV-Strahlen? Wir geben Hinweise und räumen auf mit Mythen rund ums Thema Sonnenschutz der Haut.
Ab wie viel Sonne muss ich mich schützen?

Viele Patienten schwören auf alternative Heilmethoden, auch wenn die Wirkung nicht
Straßenumfrage Nie war die Medizin so weit fortgeschritten wie heute, nie gab es so viel