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Superfood gehört vermeintlich zu einer gesunden Ernährung dazu. Exotischen Lebensmitteln werden Wirkungen nachgesagt, die für die Gesundheit besonders gut sein sollen. Doch stimmt das auch? Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt im Video, wie gesund Superfood tatsächlich ist.
Und wenn ich dann in der Zutatenliste gucke, wie viel ist überhaupt enthalten, dann

Damit es nicht soweit kommt, werden uns heutzutage viele Möglichkeiten der Prävention
Doch viel hilft nicht immer viel! Und weniger ist oft mehr. 

Volker (55) bekam die Diagnose Bluthochdruck schon als Jugendlicher, ignorierte seine Erkrankung aber. Mit welchen Folgen er heute lebt.
Viel mehr frische Sachen, Salate, Obst, Gemüse.

In der Familie von Mevlut Meyer sind erhöhte Cholesterinwerte keine Seltenheit. Er selbst bekam die Diagnose im Jahr 1985/86 und hat seitdem schon einiges ausprobiert, auch diverse Tipps aus dem Internet. Wie Mevlut Meyer mit seiner Erkrankung lebt, berichtet er im Video.
Ich hab ja viel umgestellt: Ich esse jetzt wenig Fleisch.

Nahe Angehörige sind meist die Ersten, die ein Alkoholproblem bemerken. Wie man Betroffene ansprechen kann und welche Fehler man vermeiden sollte.
Angehörige sind oft die ersten, die registrieren und mitkriegen, da trinkt jemand zu viel

Diagnose Diabetes Typ 2: Muss man jetzt eine strenge Diät halten? Dazu spricht Frau Dr. Astrid Tombek vom Diabetes-Zentrum Bad Mergentheim im Video.
man dann schon im ersten Schritt selber: Oh, ich dachte gar nicht, dass ich so viel

Krankheiten vorbeugen bevor sie entstehen – das ist Prävention. Doch Prävention ist mehr als Vorbeugung. Wir zeigen die verschiedenen Möglichkeiten.
Doch viel hilft nicht immer viel! Und weniger ist oft mehr. 

Wer nicht ausreichend schläft, kann krank werden. Wie beeinflussen Schlafstörungen den Alltag? Erfahrungsberichte und Tipps von Betroffenen.
Ich denke nicht mehr so viel darüber nach und gut ist.

Wie wirken sich Rückenschmerzen auf den Alltag aus? So gehen Betroffene mit den Beschwerden um.
Ich arbeite sehr viel am Computer, am Schreibtisch, muss sehr viel sitzen während

Es fällt oft gar nicht leicht, Kinder für eine gesunde Ernährung zu begeistern – obwohl sie für die Entwicklung des Kindes besonders wichtig ist. Wie man Kindern eine gesunde Ernährung schmackhaft machen kann.
kreative Namen begeistern: „Kleine Bäumchen“ und „Schneemann-Nasen“ klingt doch viel