Täglich ein Glas Milch, denn sie ist gesund – oder? Wir haben uns gängige Mythen rund um die Milch genauer angeschaut: Wie steht es um die Evidenz?
Und kann zu viel Milch sogar schaden?
Was hilft bei Sonnenbrand? Woran erkennt man einen Sonnenstich? Und wann sollte man besser einen Arzt rufen? Ein Überblick.
Die Haut reagiert auf zu viel UV-Strahlung mit einer Entzündung.
Stress sollte man gut bewältigen. Wir zeigen Strategien zum Stressabbau.
Hilfe bei psychischen Problemen Psychotherapielatz finden Inhalt Wie viel
Darf ich mit Diabetes Typ 2 Süßigkeiten essen? Was muss ich bei Reisen beachten und gibt es Apps, die mir helfen? Hier finden Sie Erfahrungsberichte von Betroffenen, und Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Also ich finde diese Unterstützung ist sehr viel wert aus dem einfachen Grund: Man
Erfahren Sie, was Bewegung ausmacht, was Sport von Bewegung unterscheidet und welche körperlichen Fähigkeiten Bewegung erfordert.
Bei stärkerer Beanspruchung dagegen können wir nicht mehr so viel Sauerstoff auf
Wie man sich beim Sport die individuell richtigen Ziele setzt, welche Hindernisse es auf dem Weg zu mehr Bewegung gibt und wie Sie diese überwinden können.
Korrigieren Sie Ihr Ziel einfach nach unten, wenn es Ihnen zu viel wird.
Ob Adipositas vorliegt oder nicht, lässt sich durch den BMI-Wert feststellen. Wie Sie ihn berechnen und welche weiteren Verfahren es gibt, erfahren Sie hier.
♡ Sind es nur ein paar Kilo zu viel oder liegt schon Adipositas vor?
Eine Entzündung hatte wohl jeder schon einmal. Aber wie kommt es überhaupt zu einer Entzündung und was passiert dabei im Körper?
Bei manchen Entzündungen bemerkt man vor allem die Schwellung, weil viel Blutflüssigkeit
Hormone haben viele verschiedene Funktionen im Körper.
Wenn zu viel oder zu wenig von einem Hormon vorhanden ist oder bestimmte Hormone
Was hat anderen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören? Wie vermeidet man Rückfälle? Was kann man selbst tun, um langfristig Nichtraucher zu bleiben?
das Rauchen zu reduzieren, sondern einfach eine Bestandsaufnahme zu machen: Wie viel
