nichts mehr Freude haben, oft dann auch so Bemerkungen machen: „Das ist mir alles zu viel
nichts mehr Freude haben, oft dann auch so Bemerkungen machen: „Das ist mir alles zu viel
Was heißt eigentlich gesunde Ernährung? Prof. Dr. Froböse setzt auf Qualität – und erklärt den Unterschied zwischen Lebensmitteln und Nahrungsmitteln.
– die kann der Körper zwar verarbeiten, kalorisch aber insgesamt bieten sie ihm viel
Wie lähmend chronische Schlafstörungen sein können und wie man seinen Weg zurück zu einem normalen Schlaf findet, erzählt Ronny Schuster.
natürlich auch auf mich aufpassen, dass ich nachts nicht, wenn ich wach bin, grüble, zu viel
Zucker hat viele Gesichter.
Woher weiß ich, wie viel Zucker ein Lebensmittel enthält?
Was sind Kalorien?… und so geschah es, dass sie über Nacht den Kleiderschrank eroberten und sämtliche Hosen und Hemden kleiner nähten: die Kalorien! Diese kleinen, fiesen Tierchen haben nämlich den Auftrag, uns Mensch das Leben schwer zu machen. Nicht ganz!Um lebenswichtige Aufgaben zu erfüllen, braucht unser Körper Energie. Dafür essen und trinken wir. Zu diesen Aufgaben gehört zum Beispiel die Atmung. Wir brauchen aber auch Energie, um uns zu bewegen und denken zu können sowie für die Verdauung. Und hier kommen die Kalorien ins Spiel.
Mit dieser Einheit kann man angeben, wie viel Energie in Lebensmitteln enthalten
Zu COVID-19-Impfungen gibt es immer mehr wissenschaftlich Erkenntnisse. Das kann dann auch zu Änderungen bei den Impfempfehlungen führen, erklärt Prof. Dr. med. Martin Scherer vom UKE.
Das eine ist, dass unglaublich viel geforscht wird und unglaublich viel publiziert
Valentina Fischer hat noch nie in ihrem Leben wirklich gut geschlafen – manchmal schläft sie über Monate nur drei Stunden pro Nacht. Was ihr geholfen hat.
Vor allem auch das Internet hat super viel zu bieten.
Wie wirkt sich die Diagnose Angststörung auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Ich habe dann eine einjährige Verhaltenstherapie gemacht, wo ich unglaublich viel
Was bedeutet die Diagnose Demenz für Betroffene und Angehörige? Und was kann ihnen im gemeinsamen Alltag helfen?
Aufmerksamkeit für den Demenzkranken, sehr viel Geduld und Einfühlungsvermögen.
Viele Menschen, die sich bewusst und gesund ernähren wollen, greifen ab und zu auf
so weit reisen müssen, werden häufig Extrakte davon hergestellt, die teilweise viel
