Gäbe es Sport als Pille, würde sie wohl fast jeder schlucken. Trotzdem schnüren längst nicht alle ihre Sportschuhe, wie die Daten des aktuellen Gesundheitsberichtes der Stiftung Gesundheitswissen zeigen.
Sie glauben viel häufiger, dass ihr eigener Lebensstil keine Effekte auf ihre Gesundheit
Für Nadine Grassmel ist Trainingszeit meist auch wertvolle Familienzeit, denn sie treibt Sport gemeinsam mit ihrem Mann und ihren drei Söhnen.
Die haben so viel Energie und die will genutzt werden.
Nadine zählte sich selbst eigentlich nicht zu den typischen Bluthochdruck-Patienten. Wie sie mit der Diagnose umgeht und ihren Alltag gestaltet.
Ich reise immer noch sehr viel und ich nehme jetzt einfach in meine Reiseapotheke
Delia Winke, Diätassistentin und Ernährungstherapeutin aus Potsdam, gibt im Video Tipps, wie man sich dauerhaft zu einer gesunden Ernährung motivieren kann.
Wie viel "Ungesundes" darf ich essen?
Kann man durch das Ausschalten von Risikofaktoren oder der Einnahme von bestimmten Medikamenten einer Demenz tatsächlich vorbeugen?
Starkes Übergewicht (Adipositas) im mittleren Lebensalter Bewegungsmangel übermäßig viel
Wie wirkt sich die Diagnose Vorhofflimmern auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
überhaupt das Vorhofflimmern bedeutet und dabei wurde von mir festgestellt, dass so viel
Wie kann der Rauchstopp gelingen? Und welche Hindernisse gibt es im Alltag? Das sind die Erfahrungen anderer (ehemaliger) Raucher.
Und man ist viel freier, weil man auch nicht unbedingt nach einem Ort sucht, wo man
Wie wirkt sich die Diagnose Vorhofflimmern auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Ich horche also viel mehr in mich rein, ich versuche meinen Körper anders wahrzunehmen
Grippe und Erkältung können ähnliche Beschwerden hervorrufen. Wie Sie die Krankheiten unterscheiden, lesen Sie hier.
Eine Grippe ist somit viel schwerer als eine Erkältung.
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Entscheidender ist, wie viel Fett der Körper an bestimmten Stellen gespeichert hat
